ما هو نموذج بيرما PERMA MODEL؟
ما هو نموذج بيرما PERMA MODEL؟ وفيما يستخدم؟
هو نموذج لقياس رفاه الأفراد، ابتكره مارتن سيليغمان، أستاذ في جامعة بنسلفانيا. يضم ٥ محاور للرفاهة، وهو اختصار للأحرف الأولى للمحاور الخمسة:
العواطف الإيجابية Positive Emotions: كالتفاؤل والامل، والشعور بالامتنان.
الاندماج Engagment: أن نكون مقبلين على ما نقوم به، وقادرين على استخدام نقاط قوتنا، وعلى فعل الأشياء التي تدخل علينا المتعة.
العلاقات Relationships: التواصل مع الناس بانتظام، وإقامة علاقات صحية إيجابية صادقة.
المعنى Meaning: الشعور بأن لنا هدفاً في الحياة وبأننا قادرون على المساهمة بشكل مفيد.
الإنجاز Accomplishment: الشعور بالمضي قدماً نحو أهدافنا وتطلعاتنا الشخصية والعملية المؤسسية والمهنية.
إذا كنت كفرد تتمتع بمحاور "بيرما" الخمسة جميعها، على الأغلب أنك تتمتع بالرفاهة. ومن وجهة نظر الموارد البشرية، تمثل العناصر الأساسية لنموذج بيرما نقاط أساسية يجب أخذها بعين الاعتبار لتحقيق السعادة في مكان العمل.
تعليقات
إرسال تعليق